GPS MENTAL 2.0 - Celia Antonini

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Autor/a: Celia Antonini

 

Con la aparici—ón del GPS, el mundo dej—ó de perderse. Pero nosotros aúœn seguimos perdidos. En nuestra cabeza, los problemas de desorientaci—ón no se terminaron. No siempre vamos en la direcci—n en la que queremos y a veces ni siquiera sabemos en d—ónde nos encontramos o si estamos yendo por el camino adecuado.

Pero no siempre es f‡ácil cambiar. Los pensamientos suelen ir para un lado y las emociones para otro. A veces ni siquiera comprendemos por quŽé queremos una cosa y hacemos lo contrario o por quéŽ sentimos y pensamos distinto sobre un mismo tema. La mayor’ía de las veces esto sucede porque desconocemos c—mo funciona la f—órmula mente-cerebro.

La mente tiene dos grandes ventajas: 1- puede observarse a s’í misma. 2- y cuando cambia, el cerebro la acompa–ña. Pero tambiŽén tiene dos grandes desventajas: 1- si la dejan sola, hace lo que quiere. 2- y su compa–ñero de ruta, el cerebro, es vago.

Si nos decidimos a tomar el mando y a ser m‡s astutos que nuestra mente, podemos convertirla en nuestra mejor aliada. Pero si la dejamos librada a su antojo, puede llegar a transformarse en nuestro enemigo m‡s temible.

Vivimos segœún el mapa mental que nos hemos construido, repitiendo incansablemente la misma ruta. Es hora de ponernos a trabajar en el trazado de nuevos caminos para resignificar nuestras vidas y recalcular nuestros pasos. ¡Adelante!